Woraus besteht unser Ego?
Die Enneagramm-Struktur: Fixierung, Leidenschaft und Abwehrmechanismus

Das Enneagramm beschreibt mit der "Enneagramm-Struktur" die Fundamente unserer Persönlichkeit. Sie erklärt die einzelnen Bestandteile unseres Egos und welche Macht sie in unserem Leben haben. In Verbindung mit dem emotionalen Reaktionskreislauf und dem Enneagramm-Strukturmodell erhältst du ein Verständnis über menschliche Reaktionen und automatische Denk- und Verhaltensmuster.

Die Rolle des  "Ego" im Alltag 

Das Ego ist der Teil in dir, der für wiederkehrende emotionale Reaktionen, automatische Denkmuster und eingeübte Verhaltensweisen verantwortlich ist. Es ist wie ein innerer Autopilot, der in bestimmten Situationen immer wieder dieselben Reaktionen hervorruft.

Das Ego sitzt im Kopf. Das Ego kontrolliert unser Denken, Fühle und Handeln – zumindest, wenn wir uns dessen nicht bewusst sind. Das heißt: Bei fast allen Menschen hat unser Kopf die Kontrolle über unsere Persönlichkeit – egal welcher Enneagramm-Stil. Doch das Ego ist deswegen nicht "schlecht". Aus spiritueller Perspektive eine Abspaltung der Außenwelt. Unser Ego spielt eine zentrale Rolle, wie wir mit der Welt interagieren. Es ermöglicht uns überhaupt erst, in der Welt eine Wirkung zu haben. Es gibt uns einen Fokus, unserem Antrieb und unsere Überzeugungen. Es ist der Teil in uns, der kontrolliert, welche Entscheidungen wir treffen und wie wir unseren Weg gehen.

Doch, und das ist entscheidend, das Ego sollte nicht allein unser Leben steuern. Das Ego darf nicht glauben, es wisse besser, was für uns richtig ist, als wir selbst. Es braucht Steuerung und Balance. Wir sollten das Ego weder verleugnen noch zulassen, dass es die vollständige Kontrolle über unser Leben übernimmt.

Indem wir lernen, unser Ego zu erkennen und bewusst damit umzugehen, können wir eine tiefere Ebene des Bewusstseins erreichen. Dort treffen wir Entscheidungen nicht mehr basierend auf konditionierten Mustern, sondern auf der Basis unserer wahren Natur und unseres tiefsten Verständnisses. So erreichen wir eine authentischere, erfüllendere Lebensweise, in der wir uns selbst und unsere Rolle in der Welt klarer verstehen.

Was ist die  "Fixierung"  im Enneagramm?

Die mentale Fixierung im Enneagramm ist ein zentraler Aspekt, der uns hilft, unseren Fokus in der Welt zu bestimmen. Angesichts der immensen Komplexität der Welt ist es unmöglich, alles zu erfassen. Daher nehmen wir nur einen Bruchteil der Realität wahr. Unsere mentale Fixierung agiert dabei wie ein Filter, der unsere Aufmerksamkeit auf das lenkt, was für uns persönlich wichtig ist.

Betrachten wir zum Beispiel die Fixierung für die drei Intelligenzzentren im Enneagramm:

Am Beispiel der drei Intelligenzzentren filtern Kopf-Menschen, die Realität, tendenziell eher nach Themen wie Logik, Sinnhaftigkeit, Vorhersehbarkeit, Sicherheit, fehlenden Informationen, Optionen, Möglichkeiten, und Neugierde.

Die Fixierung der Herz-Menschen richtet sich eher auf Die Wirkung in Beziehungen, dass eigene Selbstbild, vergleichen, mit anderen, sowohl beruflich in Leistung als auch privat, Beziehung, Störung, Konflikt und Verbundenheit.

Bauch-Menschen richten ihre Aufmerksamkeit eher auf das, was gut und richtig ist, Gerechtigkeit, Struktur, Verantwortungsbereiche, Position und Autonomie.

Was ist die  "Leidenschaft"  im Enneagramm?

Im Enneagramm sind die Leidenschaften die treibende Kraft hinter unseren Handlungen – sie sind der Energielieferant unseres Verhaltens. Während die mentale Fixierung unsere Aufmerksamkeit in eine bestimmte Richtung lenkt, sorgt die Leidenschaft für die notwendige Energie und den Antrieb, in dieser Richtung zu wirken.

Die Leidenschaft ist also ein tief emotionaler und energetischer Teil von uns, der auch die Stärke unseres Egos mitbestimmt. Sie ist das Feuer, das in uns brennt, und treibt uns voran, manchmal sogar mit einer gewissen Intensität, die Druck erzeugen kann. Dieser Druck kann, wenn er zu stark wird, zu einem Leidensdruck führen, der uns in unseren Handlungen einschränkt oder gar blockiert.

Betrachten wir zum Beispiel die Fixierung für die drei Intelligenzzentren im Enneagramm:

Für Kopf-Menschen ist die Leidenschaft oft ein Druck zur Unabhängigkeit – ein starkes Bedürfnis, eigenständig zu denken und zu handeln.

Für Herz-Menschen manifestiert sich die Leidenschaft eher als Leistungsdruck – das Streben, anerkannt und wertgeschätzt zu werden.

Für Bauch-Menschen steht die Leidenschaft in Verbindung mit Verantwortungsdruck – das tiefe Bedürfnis, die richtigen Entscheidungen zu treffen und für das eigene Handeln einzustehen.

Was ist der  "psychologische Abwehrmechanismus"  im Enneagramm?

Psychologische Abwehrmechanismen sind ein Konzept des Psychoanalytikers Sigmund Freud. Sie basieren auf dem Instanzenmodell:

Laut Freud stehen die Verbote des „Über-Ichs“ (moralisches Gewissen) und die Wünsche des „Es“ (lustgesteuertes Unbewusstsein) in Konflikt miteinander. Das „Ich“ (präsentes Bewusstsein) muss zwischen diesen Instanzen vermitteln. Um diese inneren Konflikte zu klären, greift das Ich unbewusst auf Abwehrmechanismen zurück.

Diese Theorie wurde bis heute weiterentwickelt, ergänzt und ist eine feste Konstante der Psychologie. Bereits Ichazo und Naranjo haben die Abwehrmechanismen den 9 Enneagramm-Stilen zugeordnet und somit für persönliche Entwicklung präzisiert. Die Theorie wird vor allem in Beziehungen erlebbar.

Die Bedeutung des Abwehrmechanismus aus Sicht des Enneagramms

1.) Abwehrmechanismen sind der psychologische Schutz, damit wir unserer ‚inneren Not‘ (enneagrammatische Grundangst) nicht begegnen.
2.) Der Abwehrmechanismus bildet zusammen mit ‚Leidenschaft‘ und ‚Fixierung‘ unsere Persönlichkeitsstruktur.

Dank des Abwehrmechanismus müssen wir herausfordernde Gefühle (wie Wut, Angst, Schuld, Scham, Schmerz, Trauer, uvm.) weniger stark spüren. Er ist die letzte Instanz, die unsere Grundlebensstrategie und unser unbewusstes, ideales Selbstbild am Leben erhält. Wir behalten Recht und wissen es besser. Jeder Mensch kann jeden Abwehrmechanismus in sich erkennen und nutzen, doch bestimmte Abwehrmechanismen können häufiger, deutlicher und vor allem überlebenswichtiger gewissen Enneagramm-Stile zuordnen.

Der Abwehrmechanismus hat einen besonderen Stellenwert in unserer Struktur

Je tiefer wir in der Enneagramm Struktur kommen, desto mehr kommen wir in die unbewussten Ebenen, der eigenen Wahrnehmung. Dieser Aspekt der Enneagramm-Struktur ist besonders herausfordernd zu verstehen und noch schwieriger bei sich selbst zu erkennen. Eine gut geübte Praxis der Selbstreflexion ist notwendig, um diesen Abwehrmechanismen auf die Spur zu kommen.

Sollte es passieren, dass der mentalen Fixierung oder Leidenschaft droht, die Kontrolle zu verlieren, tritt der Abwehrmechanismus in Aktion, um uns in unserer gewohnten Struktur zu halten. Unter diesem Abwehrmechanismus liegt das, was als „innere Not“ bezeichnet wird. Sich dieser inneren Not zu stellen, bedeutet oft, eine Form der Hilflosigkeit zu erfahren. Jeder Enneagramm-Stil hat seine spezifische innere Not, die es zu erkennen und zu verstehen gilt. Interessanterweise kann sogar die mentale Fixierung als eine Form des psychologischen Abwehrmechanismus angesehen werden. Wenn du deinem Abwehrmechanismus bewusst begegnen willst, ist das Beziehungsseminar das Richtige für dich. Dort beschäftigen wir uns sehr ausführlich mit ihm und der inneren Not.

Zusammenfassung (Auf einen Blick)

Die Enneagramm-Struktur, bestehend aus Fixierung, Leidenschaft und Abwehrmechanismus, bildet das Fundament unserer Persönlichkeit und gibt Einblicke in die Funktionsweise unseres Egos. Sie beeinflusst, wie wir die Welt wahrnehmen und auf sie reagieren.

Die Rolle des "Egos" im Alltag: Das Ego, verantwortlich für emotionale Reaktionen und automatische Denkmuster, ist ein zentraler Bestandteil unserer Persönlichkeit. Es interagiert mit der Welt und beeinflusst unsere Entscheidungen und Handlungen.

• Fixierung im Enneagramm: Die mentale Fixierung fungiert als Filter unserer Wahrnehmung und lenkt unsere Aufmerksamkeit auf das, was für uns wichtig ist. Jeder Enneagramm-Stil hat eine spezifische Fixierung, die seine Sichtweise auf die Welt prägt.
• Leidenschaft im Enneagramm: Leidenschaft ist die treibende Kraft hinter unseren Handlungen und prägt unsere emotionale Energie. Sie beeinflusst die Stärke unseres Egos und kann zu Druck und Leidensdruck führen.
• Abwehrmechanismus im Enneagramm: Der psychologische Abwehrmechanismus schützt uns vor innerer Not und hält uns in unserer gewohnten Struktur. Er ist ein wichtiger Teil unserer Persönlichkeitsstruktur und hilft uns, mit Herausforderungen und Unsicherheiten umzugehen.

Die Entwicklung unserer Persönlichkeitsstruktur und das Bewusstwerden dieser Aspekte ermöglichen es uns, authentischere Entscheidungen zu treffen und ein erfüllteres Leben zu führen. Indem wir unsere eigenen Muster erkennen und verstehen, gewinnen wir die Freiheit, unser Leben bewusster und im Einklang mit unserer wahren Natur zu gestalten.