Das Enneagramm-Prozessmodell nach Gurdjieff: Transformation und Evolution (mit Podcast-Einblicken)

Prozessmodell:  Evolution 

Der Weg "gegen den Strom", die Spirale nach oben zu einer höheren Bewusstseinsebene. Dieser Weg ist mit Wille, Anstrengung und Intention verbunden. Es kostet Energie und Entschlossenheit, beispielsweise ein neues Fähigkeitslevel zu erreichen oder tiefsitzende Muster zu verändern. Wie Pam im Podcast erwähnte, kostet es "richtig viel Effort, Energie, Determination", um z.B. das Bauchzentrum zu öffnen.

Prozessmodell:  Involution 

Der Weg "mit dem Strom", die Spirale nach unten, oft mechanisch und unbewusst. Es ist der einfachere Weg, der weniger Energie erfordert, aber nicht zu wahrer Entwicklung führt.

Eine Spirale auf höheren / niedrigeren Bewusstseinsebenen ...

Ob wir Prozesse evolutionär oder involutionär durchlaufen unterscheidet auch über die nächst höhere oder niedrigere Bewusstseinsebene. Für evolutionäre Prozesse braucht es Wille und Anstrengung, doch wir können in Prozessen verharren, steckenbleiben und wieder mechanisch nach unten rutschen (involutionäre Prozesse).

Es bedeutet außerdem, dass wir von unserem aktuellen Bewusstseinszustand aus die nächsthöhere Ebene (Evolution) niemals vollständig verstehen können, bevor wir sie erreicht haben. Erst rückblickend, retrospektiv, erkennen wir den Weg und die neue Qualität (Involution). Man denke an das erste iPhone – damals eine Revolution, heute fast selbstverständlich.

Die Vorbereitungsphase: "Will to See"

Prozesspunkte Erklärung: 9 → 1 → 2 → 3

Hier evaluieren wir die Situation, definieren das Problem / Ziel, bereiten vor, sammeln Ressourcen und starten den Prozess der Entwicklung. Was brauche ich? Was ist zu tun? Es ist die Phase des Sehens und Erkennens.

Die Umsetzungsphase: "Will to Do"

Prozesspunkte Erklärung: 3 → 4 → 5 → 6

Hier wird gehandelt. Ein besonders kritischer Übergang ist der von Punkt 4 zu Punkt 5. Dies ist der "Point of No Return". Zwischen 4 und 5 gibt es keine direkte Linie im Enneagramm-Symbol; es ist ein Sprung. Wir nennen es "Spiritual Bungee-Jumping". Man muss den Mut und die Intention aufbringen, diesen Sprung zu wagen.

Beispiel Kochen: Bei Punkt 4 ist alles vorbereitet, das Wasser kocht. Bei Punkt 5 werden die Zutaten in den Topf gegeben – der Prozess ist nicht mehr umkehrbar.

Beispiel Bewerbung schicken: Bei Punkt 4 ist die Email, inkl. Betreff, Anschreiben und Anhang fertig zum Verschicken. Bei Punkt 5 wurde auf "Senden" geklickt und die Email wurde verschickt – auch dieser Schritt ist nicht mehr umkehrbar.

Wenn man diesen Sprung (von 4 zu 5) nicht wagt, "rutscht" man oft mechanisch (involutionär) von Punkt 4 zurück zu Punkt 2 und muss den Anlauf erneut nehmen.

Die Realisations- und Integrationsphase: "Will to Be"

Prozesspunkte Erklärung: 6 → 7 → 8 → 9

Hier werden die Früchte des Prozesses geerntet, Erkenntnisse gewonnen und die neue Ebene integriert. Man kehrt zum Ausgangspunkt zurück, aber als eine veränderte Persönlichkeit auf einer höheren Bewusstseinsebene. Das bedeutet, dass diese Phase auch Auswirkung auf das Sein und unsere Identität hat.

Eng verbunden mit dem Prozessmodell ist das  Gesetz der Drei .

Es besagt, dass für jede Entwicklung drei Kräfte notwendig sind. Diese Bedeutung und Art der Darstellung meinen wir in den meisten Fällen, wenn wir das Gesetz der Drei referenzieren.

Aktive Kraft (Punkt 3 im Dreieck 3-6-9): Die initiierende, vorwärtsstrebende Energie, den den Input gibt und den Impuls setzt.

Reaktive Kraft (Punkt 6 im Dreieck 3-6-9): Die auf den Input reagierende Energie. Diese wird oft als Widerstand oder Gegenpol erscheinende Energie gesehen.

Versöhnende, haltende Kraft (Punkt 9 im Dreieck 3-6-9): Die ausgleichende, haltende Kraft, die beide Pole zu etwas Neuem, einer höheren Qualität verbindet. Wichtig: Es geht hier nicht um einen Kompromiss, sondern um eine Synthese, die etwas erschafft, das es vorher nicht gab – ein evolutionärer Schritt.

Drei Kräfte entsprechen drei Intelligenzen im Persönlichkeitsmodell

Im Persönlichkeitsmodell werden die Farben den drei Intelligenzzentren zugeordnet. Kopf = blau, Herz = rot, Bauch = grün. Diese drei Intelligenzen spielen eine wichtige Rolle in der persönlichen Entwicklung. Erfahre mehr über die drei Intelligenzen oder das Enneagramm als Persönlichkeitsmodell.

Lerne mehr über das Gesetz der Drei in Podcast Episode #047:

 Schockpunkte  (3-6-9) im Enneagramm-Prozessmodell:

Schockpunkte: 3 → 6 → 9

Schockpunkt bei Punkt 3: In diesem Teil des Prozesses braucht es oft einen Impuls von außen, um aus der reinen Planung und Vorbereitung ins Handeln zu kommen. Das heißt: damit der Prozess von Punkt 2 zu Punkt 4 weitergehen kann, braucht es den externen Impuls des Punkt 3. Es ist ein Punkt, an dem ein gewisser Widerstand überwunden werden muss. Beim Beispiel Jobsuche: die Erkenntnis "Ich muss jetzt aktiv werden und Bewerbungen schreiben oder Netzwerken." braucht Jobangebote oder Impulse, damit man die Bewerbung schreiben kann.

Schockpunkt bei Punkt 6: Dieser Schockpunkt wird als Trägheitspunkt beschrieben. Man ist mitten im Prozess der Umsetzung, aber die anfängliche Energie lässt nach. Das "emotional Schwierigste" ist getan (Punkt 4 zu 5: "Spiritual Bungee-Jumping"). Nun braucht es bewusste Anstrengung und Intention, um dabeizubleiben und den Prozess zu vollenden. Das ist der Schockpunkt 6. Beim Beispiel Fitness bedeutet das, die Trägheit zu überwinden, um regelmäßig hinzugehen, auch wenn die Lust fehlt. Gurdjieff sprach hier auch vom "zweiten Tod", dem Tod des Egos, der notwendig ist, um die höheren Stufen 7, 8, 9 bewusst zu erleben und nicht in alten Mustern verhaftet zu bleiben.

Die Rückkehr zu Punkt 9: Transformation und neue Perspektiven: Wenn ein Prozess erfolgreich durchlaufen wurde, kehrt man zu Punkt 9 zurück. Physisch mag es der gleiche Ort sein, aber innerlich hat eine Transformation stattgefunden. Man ist auf einer höheren Bewusstseins- und Intelligenzebene. Wie Frodo, der ins Auenland zurückkehrt, aber nicht mehr derselbe ist. Er hat zu viel erlebt, als dass er in diese unschuldige Welt hineinpassen würde / wollte. Die Komfortzone von einst wird mit neuen Augen gesehen, weil man selbst gewachsen ist.