Trauer verformt unser Herz
... Grundgefühl Nr. 3: emotionaler Schmerz
⟩⟩ Emotionaler Schmerz (z. B.: Trauer, Einsamkeit, Ablehnung) ist für viele Menschen kein angenehmes Gefühl.
Im Gegenteil: wir tun oft alles, um diesem Gefühl komplett aus dem Weg zu gehen.
Auf eine gewissen Weise ist sogar unser gesamtes (reaktives) Enneagramm-Muster dienlich, um uns vor emotionalem Schmerz zu bewahren.
Wir wollen darüber sprechen (inkl. einiger Studien) wie diese Emotionswelt unseren Körper physisch verändert, welche Relevanz sie für uns hat und wie wir am besten damit umgehen können.
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