Podcast #075

⟩⟩ Emotionaler Schmerz (z. B.: Trauer, Einsamkeit, Ablehnung) ist für viele Menschen kein angenehmes Gefühl.

Im Gegenteil: wir tun oft alles, um diesem Gefühl komplett aus dem Weg zu gehen.

Auf eine gewissen Weise ist sogar unser gesamtes (reaktives) Enneagramm-Muster dienlich, um uns vor emotionalem Schmerz zu bewahren.

Wir wollen darüber sprechen (inkl. einiger Studien) wie diese Emotionswelt unseren Körper physisch verändert, welche Relevanz sie für uns hat und wie wir am besten damit umgehen können.

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Quellen:

• How your emotions change the shape of your heart | Sandeep Jauhar https://youtu.be/mwoLhdHRt_0
• Hidden Brain - You 2.0 - The Empathy Gym: July 29, 20193:00 PM ET
  https://www.npr.org/2019/07/22/744195502/you-2-0-the-empathy-gym
  https://www.npr.org/transcripts/744195502
• Hidden Brain - ep. 68 „Schadenfacebook“ https://www.npr.org/templates/transcript/transcript.php?storyId=524005057
• Hidden Brain - Looking Back
  https://www.npr.org/2018/06/21/622298227/radio-replay-looking-back
• Francesco Pelliccia, Juan Carlos Kaski, Filippo Crea, and Paolo G. Camici. Pathophysiology of Takotsubo Syndrome. Originally published13 Jun 2017 
  https://doi.org/10.1161/CIRCULATIONAHA.116.027121 
  https://www.ahajournals.org/doi/full/10.1161/CIRCULATIONAHA.116.027121
• Christian Templin, Jürgen Hänggi, Carina Klein, Marlene S Topka, Thierry Hiestand, Rena A Levinson, Stjepan Jurisic, Thomas F Lüscher, Jelena-Rima Ghadri, Lutz Jäncke. Altered limbic and autonomic processing supports brain-heart axis in Takotsubo syndrome. European Heart Journal, Volume 40, Issue 15, 14 April 2019, Pages 1183–1187, 
  https://doi.org/10.1093/eurheartj/ehz068 
  https://academic.oup.com/eurheartj/article/40/15/1183/5366976/
• Aron, Arthur, Helen Fisher, Debra J. Mashek, Greg Strong, Haifang Li, and Lucy L. Brown. Reward, motivation, and emotion systems associated with early-stage intense romantic love. J Neurophysiol 94: 327–337, 2005; doi:10.1152/jn.00838.2004
  http://web.mit.edu/fustflum/documents/papers/love.pd
• Hsu, D. T., Sanford, B. J., Meyers, K. K., Love, T. M., Hazlett, K. E., Wang, H., … Zubieta, J.-K. (2013). Response of the μ-opioid system to social rejection and acceptance. Molecular Psychiatry, 18(11), 1211–1217. doi:10.1038/mp.2013.96
  http://sci-hub.tw/10.1038/mp.2013.96
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  https://doi.org/10.1525/aa.1942.44.2.02a00010