Podcast #133

©Grafik / Symbol "Ho'opono pono" von: Lumi Artdesign

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⟩⟩ 𝐁𝐄𝐒𝐂𝐇𝐑𝐄𝐈𝐁𝐔𝐍𝐆:

Verschwende keine Zeit mit Leiden.

Kurz vor Weihnachten wollen wir eine kraftvolle innere Übung vorstellen, die für Pamela und Philipp eine enorme Wirkung haben. Diese superlative Aussage ist keine Übertreibung, sondern tatsächlich für hunderte Seminar-Teilnehmende und Coachees real erlebbar.

⟩⟩ Ho'opono pono ist eine Praxis aus Hawaii, die sofortige Auswirkung auf das eigene Wohlbefinden hat. Mit 4 einfachen und kurzen Sätzen, transformierst du ein geschlossenes System, innere Kontraktionen (von Wut über Angst bis Trauer, Schuld oder Scham) oder Glaubenssätze (z.B.: innere Kritik, "ich kann das nicht?", "schon wieder …") in konstruktivere, nützliche Energien.

⟩⟩ Die Wirkung in Menschen ist unmittelbar und gibt ihnen meist die Möglichkeit wieder in Kontakt zu treten, zu handeln oder herausfordernde Gefühle zu entmachten. Hoffentlich ist diese Praxis für dich genauso wirkungsvoll, wie für Pamela und Philipp.

⟩⟩ 𝐓𝐈𝐌𝐄𝐂𝐎𝐃𝐄:

• 00:10 - Wichtigkeit von Ho'opono pono und "Was ist Leid?"
• 08:16 - Erklärung Ho'opono pono (allgemein)
• 20:52 - Wie funktioniert Ho'opono pono?
• 35:50 - Ho'opono pono (Beginn der inneren Übung)
• 39:45 - Ergänzende Hinweise zur inneren Übung
• 42:10 - Abschluss

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Fragen und Anregungen zum Podcast: 
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